dimecres, 29 d’octubre del 2008

Marxa BTT Ermitanyos 08

Una altra marxa a les cames, i aquesta és d'aquelles que costen l'oblidar!!!!!


No entrava pas dins del meu particular calendari "competitiu" i en un principi, el diumenge 26 d'octubre, estava destinat a un entreno de qualitat de cara a la pròxima cita del 2 de novembre, la Cronoescalada Cervera-Sant Guim de Freixenet.

Ara bé, que passa quan el cosí Rafel et truca un dijous 23 d'octubre a les 21:00h ?????

Doncs que "t'enserrona" de mala manera i acabes canviant tots els plans de cap de setmana, per veure't inscrit en la famosa Ermitanyos, una marxa de BTT, amb 87km de recorregut i més de 2400m de desnivell.

Mapa i Altimetria de la marxa Ermitanyos 2008




El tret diferencial d'aquesta marxa, a més de l'espectacularitat i duresa del seu circuit, és el desnivell a véncer per assolir les 3 ermites que composen el recorregut:

  • Ermita de Cèrvoles (km 22,5 i 770m)
  • Ermita de Montalegre (km 49 i 862m)
  • Ermita de Sant Jordi (km 65 i 678m)
Els ermitanyos Cerverins citats per l'ocasió i encapçalats pel guia Noguerenc Rafel, hem estat:


  • Rafel Bernat, "l'amo i senyor", perqué estàvem a casa seva, i en aquelles contrades no se'l pot enganyar. Rei dels adelantaments acústics!!!!!
  • Xavier Bernaus, "el betetero", apodat amb aquest nom pel seu poder i domini sobre la bicicleta betetera. No li vam veure el pél!!!... i no pas per anar per darrera!!
  • David Majà, "el trialer fondós", com a rei de les trialeres més "xungues" i expert en els moments de màxima exigència per quilometratge acumulat.
  • Joan Majà, "el protestant picat", perqué per norma sempre es queixa, tot i gaudir d'un estat de forma mitjà envejable, que explota buscant allò en que "picar-se".
  • Roger Trilla, "la nova incorporació", amb un gran poder demostrat en els descensos i gran solvència quan la carretera s'empina cara amunt.
  • David Vendrell, "l'ànima en pena", fruit de la seva eterna ascensió fins a l'ermita de Sant Jordi.


No entraré en detalls de sensacions viscudes, ja que suposo que us podeu imaginar, que com és habitual en mi, quan supero la barrera del que el meu cos considera LLARGA DISTÀNCIA, les meves cames es revelen deixant-me la força justa per patir i moooolt, però sense parar!! És el que es coneix com a "JODETE CAB........"!!!!

Pel que fa a l'organització... molt bona!!!
  • Avituallaments increïbles, abundants i molt ben escollits.
  • Circuit espectacular, transcorrent per la zona més bonica de la comarca.
  • Trialeres i corriols llarguíssims i emocionants!!!


Després de 7h35' de recórrer per les carreteres, camins, corriols, trialeres, i fons i tot trams d'enduro de la comarca, arribàvem altre cop a Balaguer per gaudir, ara si, i de quina manera, d'un impressionant dinar que ens havia preparat l'estimada Montse, muller del gran Rafel!!!

Per finalitzar, i sense que això soni a repetició, agraïr personalment la paciència de la Gemma i la Montse, ja que si per nosaltres, els "mataos", ja es fa pesat estar 7 o 8h sobre la bici, imagina't elles esperant-nos!!!!!



Res, que no ens les mereixem!!!




Pròxima cita: La CRONO DE SANT GUIM.

dimarts, 21 d’octubre del 2008

Duatló d'Alta muntanya Queralbs 08

Doncs si!!!!!!


Les meves destrossades cames ja han tastat la duresa d'aquesta prova!!!
I quin mal que em fan encara a dia d'avui!!!!



Fins i tot m'he descartat de l'entreno d'atletisme dels dimarts.
Bé, pel que fa a la cursa pròpiament dita, puc assegurar que es tracta d'una de les duatlons més espectaculars que he fet mai.

espectacular, per tota la infraestructura que desplega;
espectacular, per tota la gentada que aplega;
espectacular, pels paratges que engloba;
i espectacular, com ja he dit, per la duresa que comporta!!!!!!

Feia molts anys que esperava el moment de poder participar en la famosa Duatló de Queralbs, coneguda també com a Duatló de Núria o del Puigmal, i la veritat és que ha valgut, i molt, la pena.

Vam iniciar el viatge cap a terres Ripollenques el dissabte just havent dinat.
3 aventurers (Joan Majà, David Majà i un servidor), junt amb la incomensurable Gemma, partíem direcció Gombrèn, on el nostre amic Jesús Puigbó, ens servia molt amablement part de casa seva per a poder passar la nit.
Un cop distribuits a les habitacions, sopar..... i quin tros de sopar (d'aquells no aptes abans de competir) al restaurant el Portal del Comte.
A dormir amb la panxa ben plena!!!!!!!!!!
Molts "buffffsssss" en les estones pre-son!!!!
*********************************************************************************

A les 6:00h de peus a terra!! Ens vestim, preparem motxilles i amb l'amfitrió ens dirigim a la planta baixa de la casa, coneguda com a Forn de Cal Xic, on hi treballaven els pares del Jesús, i on una meravellosa olor de pastes i coques recent fetes, s'apoderava de tots els racons de la casa!!!
Qualsevol es resistia!!!!!
I que bones les pastes!!!
La veritat és que els de "Cal Puigbó" ens van tractar molt i molt bé, i sempre els hi estarem agraïts!!!

Agafem la furgoneta de la dupla Majà i emprenem camí cap a Queralbs.

Arribem al destí......................
ens ho mirem...........................
aparquem.................................
muntem bicis..........................
decidim vestimenta.................
parlem......................................
ens encantem...........................
ens posem els pitralls...............
ens encantem més...................
canvi de vestimenta.................
comencem a patir pel l'hora.....
agafem bicis.................................
enfilem el km fins a la sortida.....
ja anem a tope............................
arribem........................................

I SE SENT: "Un minut per la sortida"

Això no pot ser bo!!!!



Però bé, sona el "tret" de sortida i au, comença la Duatló de Queralbs.




1er segment: 11km de BTT amb uns 900m de desnivell per pista ampla i pedregosa.
Com us podeu imaginar sortim de darrera de tot amb ni més ni menys que 700 participants per davant nostre!!!!
Ja d'un bon principi, em poso les piles i començo a passar gent per on puc. De tan en tan es formava algun mini tap, però sempre hi havia algun lloc per passar.



Em vaig trobant bé i noto un bon ritme en les meves cames.
El camí, ple de revolts i més revolts, s'enfila fins a la Collada de Fontalva, a 2075m.

Després de 1h10'31'', arribo a la 1ª transició en la 186ª posició.



Em calço les Salomon, traguet d'Aquarius, i penitència direcció cap al Puigmal.

Començava el 2on segment: 14km de cursa a peu, entre Collada Fontalva-Puigmal-Núria-Collada Fontalva, amb 900m de desnivell fins al Puigmal i 200m més entre Núria i Fontalva.

A la que porto 5min caminant en forta pendent, ja m'adono que hi ha "algo" que no funciona bé!!! Quin mal que em fan els bessons!!! Ostres, veig molt complicat poder seguir aquell ritme fins dalt el pic.



Una filera interminable de penitents, "si fa no fa" tots al mateix ritme, omplim de color i patiment aquell duríssim "corriol" de pujada cap al "cel".
Poc a poc, vaig recuperant sensacions, i afronto l'últim escaló d'uns 250m amb molts més ànims.
Finalment, corono el cim del Puigmal (2913m) amb un parcial de 58'40''.



Un altre traguet d'Aquarius i cap avall!!!
Començo fort, avançant alguns corredors, però m'adono que estem sobre uns pista de patinatge..... tot rellisca!!!
Després de baixar la 1ª part més tècnica, i de la forma més "destralera" possible, em relaxo i PAM!!!!! Òst... de la bona!!!!!! LLepada al terra rebent la part de l'espatlla!!!
M'aixeco, torno a trotar i veig que l'ensurt només s'ha quedat en això!!!

Continuo amb moltes més precaucions, massa i tot, i arribo a Núria on m'esperava la meva estimada Gemma per animar-me i catapultar-me cap a la VICTÒRIA!!!!!
Bé, perdoneu...... és que dit així queda molt bé!!!!!!



Ja tan sols em queden els 4km fins a la Collada Fontalva. Superada la paret inicial, amb els famosos 200m de desnivell, situat en el tram més trencacames, veig que per darrera se'ns uneix a un grupet de 3, el famós Xerpa Estarasenc, David Majà, líder de les baixades impossibles, rei dels senders impracticables!!!!!
Coll....... que fort que estàs David!!!!!

Seguim fins a Fontalva, i a escassos metres d'arribar a la transició, en una zona de fals pla, el David es queda lleugerament fruit de l'apretada anterior per unir-se al nostre grup.

Jo, arribo a la transició bastant "petadet", amb un temps parcial del tram de cursa a peu, de 2h14'28'', en la posició 148, però animat pel fet de trobar-me ja en l'últim segment: altre cop 11km de BTT, però ara tots avall, o sigui el que havíem fet al principi, ara de forma invertida.

Baixada "a saco", bé tan com podia, més avançat que avançador, arribant i finalitzant la Duatló a Queralbs amb un temps parcial de l'últim segment de 18'01'', en la posició 145, i un temps total de:
3h43' en la posició 157


Els meus companys finalitzen:

- David Majà: Posició 164 amb 3h44'10''
- Joan Majà: Posició 217 amb 3h55'17''



Molt bé tots dos, demostrant que tot i no estar el 100% entrenats, en aquesta disciplina es desenvolupen perfectament, i són uns autèntics cracks!!!!

Així doncs, i resumint, els meus parcials han estat:

1.- 1ª Transició (Fontalva): 1h10'31''
2.- Cim (Puigmal): 58'40''
3.- Núria (avituallament): 33'23''
4.- 2ª Transició (Fontalva): 41'50''
5.- Arribada (Queralbs): 18'01''

Doncs res, a veure si de cara a edicions posteriors, podem anar a fer marca personal.......
Fàcil no serà, però aquí hi ha la gràcia!!!!!


dilluns, 13 d’octubre del 2008

Trialera del doble baixador

Aquest passat dissabte, vàrem organitzar juntament amb el Consell esportiu de la Segarra, una jornada esportiva de ciclisme, encarada bàsicament a les categories escolars.

Els participants podien escollir entre 2 circuits:

- El 1er, de 18km i dificultat mitja-alta, amb alguns trams de trialera.
- El 2on, de 11km i dificultat baixa-mitja, sense trams tècnics a destacar.

En el marcatge del 1er circuit, vam tenir la sort de poder descobrir i "batejar" una nova trialera:

La del doble baixador !!!

Mapa i altimetria de la trialera



Curteta però divertida, i amb un tram final amb 2 baixadors seguits, que és d'on n'hem tret el nom.
El més interessant d'aquesta trialera, és que uneix el camí de dalt de la cabana dels caçadors, amb el camí que porta a l'inici del corriol de Fiol desde la cabaneta. Així ens estalviem començar el corriol amb forta pujada, o sigui a peu, iniciant-lo en el seu tram de baixada.

Per cert, ja fa uns dies que estic preparant una nova secció/apartat al blog, anomenada Parc Nacional de les Trialeres Segarrenques, en les que publicaré el llistat de totes les trialeres i corriols que coneixem de la nostra comarca Segarra.

dimarts, 7 d’octubre del 2008

Transbessons 2008. La crònica

Una altra Transbessons al sac..... i ja en van 3!!!............ i sens dubte aquesta ha estat la millor!!!!



  • Organització molt i molt bona!!!!
  • Un preu (10€) increïble per tot el que et donen, remarcant sobretot els més que generosos avituallaments, on no hi faltava res, al menys pel meu gust.
  • A l'acabar, uns bossa d'esquena junt amb una samarreta!! Crec que no es pot demanar res més!!!
  • El circuit, com cada any impressionant!! La veritat és que l'any que vaig "flipar" més va ser el primer!! Poc m'esperava jo, que per les contrades de Juneda, desconegudes per mi, però al meu entendre etiquetades com a "planúria" total, em trobaria amb uns paratges d'aquell calibre, i uns desnivells de tal consideració!!
TRACK TRANSBESSONS 2008

Mapa i Altimetria TRANSBESSONS 2008


  • Enguany anava amb la lliçó ben apresa, però era d'esperar que l'organització ens sorprengués amb un nou circuit, noves trialeres i corriols molt i molt divertits!
  • Potser per posar un "però", senyalaria amb anticipació, aquelles corbes tancades que t'apareixen de cop a mig baixar, i que et deixen sense poder de reacció. Una senyal, 20 o 30m abans d'arribar a la corba, ja faria el fet.
  • I finalment, a nivell personal, he anat molt controlat, que ja em costa ja, diria que de menys a més, oblidant-me d'aquelles petades d'última hora de les meves 2 anteriors participacions. Molt content pel meu rendiment!!

Pel que fa a la marxa propiament dita, els "números" han estat els següents:

  • 350 participants aproximadament (entre circuit llarg i curt)
  • 50 km de recorregut (el curt en tenia 25)
  • 1139m de desnivell
  • 3h16' de temps total
  • 3h04' de temps efectiu (sense contar parades)
  • 15,3km/h de promig
  • Entre el 50é o 60é de la classificació general. No hi ha classificació, però en alguns llocs ens canataven la posició, i calculem que més o menys és aquesta.
He compartit quilometratge amb el gran "trialer" david Majà, i la bèstia de bèsties Rafel, àlies Aragon, cosí de Balaguer.


Hem anat tots 3 força bé, tot i que en la primera part del recorregut, qüasi fins als km 30, el D.Majà i jo, hem anat a remolc, sense descans possible, presoners castigats d'aquell ritme trepidant del rei de Balaguer.



En les zones trialeres, el meu llicenciat justet "baixa com puguis", no tenia res a fer amb el doctorat "honoris causa" de les 2 bèsties "no fear... no limits".



Amb aquesta prova, estic ja ultimant la posta a punt per la propera Duatló d'Alta Muntanya de Núria, el proper 19 d'octubre.

dimecres, 1 d’octubre del 2008

Aquest diumenge ............... Transbessons 2008

Doncs si!!!!


Aquest diumenge ens desplaçarem a Juneda per afrontar per 3er cop aquesta marxa de BTT que tant ens agrada.



Enguany, la ruta consta de 50km i 1070m de desnivell i com no, molta trialera solta per allà al mig.



Personalment, tot i que sempre l'acabo petadíssim, és una marxa que m'encanta!! Tombs i retombs per la serra dels Bessons, pujant-la per 50 llocs diferents, amb terreny sec però alhora distret i curiós, o sigui, 100% recomanable.

La prova comença a les 9:00h a la zona poliesportiva i com cada any, s'esperen més de 300 aventurers.

Més info a C.C.Colla la Pedalada de Juneda.